Verbeter je sportprestaties
Op zoek naar een sportmassage?
Tijdens het sporten, maar ook bij bewegen in het dagelijks leven worden spieren intensief gebruikt. Dit geeft soms klachten aan benen, arm, nek, schouder of rug door overbelasting.
Een sportmassage is de manier om na inspanning of overbelasting je herstel te bevorderen afhankelijk van wat het doel is. Een regelmatige massage zorgt er voor dat de spieren soepeler worden, de doorbloeding van het weefsel verbeterd wordt en afvalstoffen, die in de spieren zitten afgevoerd worden. Dit verbeterd uiteraard de prestaties en het herstel.
Dennis Scherjon
Fitness/ Personal trainer & Sportmasseur
Mijn naam is Dennis Scherjon. Fitness/ personal trainer en sportmasseur in Zaandam en Amsterdam Buitenveldert. Van jongs af aan heb ik mij bezig gehouden met sport en het menselijk lichaam. Ik heb mij op krachttraining gericht en was met vrienden meerdere dagen in de week te vinden in de sportschool. Na de opleiding tot fitness instructeur, gevolgd bij de EFAA , ben ik in de sportschool komen te werken. Het mooie van dit vak is dat je met zoveel verschillende mensen in aanraking komt en het menselijk lichaam ziet veranderen van jong naar oud en van weinig naar veel spierkracht. Omdat ik meer van het vak wilde weten, ben ik mij gaan specialiseren in het personal trainingsschap en heb ik verschillende modules, zoals voedingsleer, lifestyle coach en functieleer en specifieke doelgroepen, gevolgd.
Op het moment werk ik 15 jaar bij Amsterdam Buitenveldert Sportclub als fitness trainer/ personal trainer. Ik begeleid vooral individuele sporters bij hun trainingsdoeleinden en geef leiding aan de fysio fitness groep. Dit is een groep waar vooral “oudere” mensen aan deelnemen en aan hun core, uithoudingsvermogen en balans werken.
Vanuit mijn dagelijks werk ben ik bezig geweest met het trainen van het lichaam en kreeg daarbij steeds meer oog en interesse voor ook de verzorging van het lichaam. Zo ben ik tot de opleiding sportmasseur gekomen. Deze heb ik in 2017 afgerond bij de Nederlands Genootschap Sportmasseurs (NGS). Op dit moment combineer ik mijn werk als fitness instructeur met sportmasseur. Dit betekent dat ik in de avonduren, de vrijdagen en de weekenden beschikbaar ben om verschillende sportmassages te verzorgen. Ik kom bij de mensen thuis met mijn tafel of de mensen kunnen naar de sportschool komen om gemasseerd te worden. Naast deze werkzaamheden ben ik lid van het NGS en verzorg ik verschillende massages bij evenementen zoals de Zandvoort run, Amsterdam marathon, Dam tot Dam loop etc.
De uren, die er verder nog zijn besteed ik aan mijn gezin. Ik woon samen met mijn vrouw en twee zonen in Zaandam en kijk naar hun voetbal-of handbalwedstrijden en verzorg voor hen een sportmassage, zodat zij zo goed mogelijk verder kunnen sporten.
Mocht u zelf interesse hebben in een sportmassage. U weet nu wie ik ben en waar mij te vinden. Ik hoop u graag eerdaags eens te ontmoeten!
Hartelijke en sportieve groeten, Dennis Scherjon.
Wat doet een sportmasseur
De sportmasseur is vaak een eerste aanspreekpunt bij pijntjes en klachten en dé expert voor een vakkundige massage voorafgaand en/of na afloop van een sportprestatie. Ook als je geen sporter bent kan de sportzorgmasseur je van dienst zijn bij een stijve nek, schouder, pijnlijke rug of gewoon als ontspanning.
Daarnaast handelt de sportmasseur bij of na een blessure met als resultaat dat de (na)zorg aan geblesseerde sporters wordt verbeterd.
Hoe ziet een behandeling eruit?
Bij binnenkomst vindt er eerst een korte intake plaats en wordt eventueel een beroeps specifiek onderzoek uitgevoerd. Daarna wordt door de sportmasseur een stappenplan en plan van aanpak opgesteld. Als jij hiermee akkoord bent, gaat de sportmasseur aan de slag.
Tarieven
Sportmassage 60 min.
€60,-incl. btw
- Ik kom bij u thuis of u kunt in de sportschool
- Amsterdam Buitenveldert Sportclub langskomen.
- - Reiskosten binnen Zaandam of naar ABS - GEEN
- - Reiskosten buiten Zaandam - € 0,30 per km.
Sportmassage 30 min.
€35,-incl. btw
- Ik kom bij u thuis of u kunt in de sportschool
- Amsterdam Buitenveldert Sportclub langskomen.
- - Reiskosten binnen Zaandam of naar ABS - GEEN
- - Reiskosten buiten Zaandam - € 0,30 per km.